parmak Ile ilgili detaylı notlar
parmak Ile ilgili detaylı notlar
Blog Article
Parmak vecası, parmaklarda hissedilen acı yahut tedirginlik olarak teşhismlanır. Bu ağrı alelumum yaralanmalar, aşırı yararlanma veya eklem sorunları nedeniyle ortaya çıkar. Parmak vecası, muhtıra ömür aktivitelerini zorlaştırabilir ve tedirginlik verebilir.
Doktor, hastanın tıbbi geçkinini ve ağrının ne zaman esasladığını sorar. Bu, vecanın olası nedenlerini belirlemeye yardımcı olur.
Parmakları nazikçe esnetmek ve deprem yol açmak, kasları ve eklemleri gevşetebilir. Hafif esneme egzersizleri, parmakların esnekliğini pozitifrır ve dertyı hafifletir.
Bu, şmaslahatliği azaltmaya ve dertyı dindirmeye yardımcı olacaktır. Bunu 15-20 zaman aralıklarla yapabilirsiniz. Ayrıca, ayaklarınızı yukarıda tutmak da şmaslahatliği azaltır.
şayet parmak balkısı şiddetliyse ve jurnal aktivitelerinizi yapmanızı engelliyorsa, doktora sarrafiyevurmalkaloriız. Şiddetli ağrı, resmî bir yaralanma yahut sair bir esenlik problemininin emaresi kabil.
Tuşa vuruş yapmanız müstelzim parmağı çizgiırlamıyorsanız klavyeye bakmayın, ekran klavyesine kaynak atın. Giderek ne harfe hangi parmağınızla vuruş yapmanız refleks haline gelecektir.
Elektronik beyin Kullanmaı: Uzun süre elektronik beyin başlangıcında oturmak, kasların gerginleşmesine ve yorgunluğa sebep olabilir. Klavye ve fare kullanımı sırasında parmakların yanlış pozisyonda kalması, kasların zorlanmasına vadi açabilir.
şayet parmak vecası bir düşme, çarpma yahut özge bir sarsıntı sonrası esasladıysa, melez veya hafif doku yaralanması gibi durumları hariçlamak midein tıbbi muavenet soldurmak önemlidir.
Bir insanoğlunun sol aşiret parmakları Parmak insanlarda ve temelı hayvanlarda ellerin ve ayakların son kısmınü oluşturan, boğumlu, eylem ettirilebilen, uzun uzun organların her birine verilen addır. Sağlıklı bir insanda 5'i sağ elde, 5'i sol elde, 5'i sağ ayakta ve 5'i sol ayakta yetişmek üzere mecmu 20 parmak ve her bir parmak ucunda farklı bümahmulk ve şekillerde oluşması beklenir keski adı verilen kemiksi yapı bulunur.
Parmaklamanın mahiyet yöntemleri kişinin kendisi yahut esaskası üzerinde gerçekleştirilmesi ayırt etmeksizin vulvanın parmaklarla ovuşturulması, parmakların vajina yahut anüsün antreinden hapishane sokulması yahut bunların kombinasyonu vasıtasıyla organların elle uyarılmasıdır.
şayet parmak vecasının nedeni gerçek bir yaralanma veya konstrüktif bir problemse, cerrahi karışma gerekebilir. Sınık kemiklerin düzeltilmesi yahut sinir sıkışmasının giderilmesi kabilinden durumlar cerrahi ile sağaltma edilebilir.
Rastgele bir ağrı durumunda, hevesli bir esenlik hizmeti sağlayansına esasvurmak en namuslu yaklaşım olacaktır.
Kan Testleri: Artrit veya iltihaplı emrazın varlığını yoklama buyurmak kucakin kan testleri dokumalabilir.
Parmakları dinlendirmek ve aşırı kullanımdan kaçınmak, dertyı hafifletmede ilk adımdır. Yaralı yahut dertlı parmakları sıyanet etmek sinein protez parmak fiyatları atel veya bant kullanılabilir.